Decathlon Domyos Elastik Pilates Bandı 3 Kg - Orta Seviye

RENK: Mürdüm ÜRÜN FAYDALARI Çok işlevlilik: Aykta ya da yatarak tüm vücudunuzu çalıştırabileceğiniz egzersizler sunar! Yer kaplamama: Taşıması ve saklaması oldukça kolaydır.; Her yere götürebilirsiniz.; ÜRÜN KONSEPTİ VE TEKNOLOJİSİ ÜRÜN BİLEŞİMİ: Elastik bant 100% Kauçuk - Sentetik SAKLAMA TAVSİYESİ: Spor sonrası toparlanma: Temiz ve kuru bir yerde (iç mekan) muhafaza ediniz.; Isı kaynaklarına yakın bir yerde saklamaktan kaçının.; TEKNİK BİLGİLER TAVSİYELERİNİZ İLE GELİŞTİRİLDİ : Görüş ve fikirleriniz sayesinde ürün uzunluğunu artırmaya karar verdik: Bu bant öncekine kıyasla 20 cm daha uzun olacak şekilde 1,90 m uzunluğundadır.; Bunun yanında 7.6 cm genişlik ve 0,55 mm kalınlığa sahiptir.; Yardımınız için çok teşekkürler ! :); HANGİ EGZERSİZLERİ YAPMALIYIM? : Göz atın! İnternet tarayıcınıza bu adresi kopyalamanızı öneriyoruz: Bu, telefonunuza bedavadan indirebileceğiniz ve kolayca çıktısı alınabilen bir posterdir.; Birçok spor hocası ile iş birliği içerisinde geliştirilen bu yastık üzerinde onlarca farklı egzersiz yapabilirsiniz.; NEDEN PİLATES BANDI KULLANMALIYIM? : Antrenmanlarınıza pilates bandı eklemek eklemlerinizi yüksek gerilim seviyeleri ile çalıştırmanıza olanak sağlar.; Antrenman sırasında gerilimin kademeli olduğunu fark edeceksiniz: çünkü bandı çektikçe uyguladığı gerilim artacaktır.; Aynı şekilde bant uzunluğu ve hareket açınızı ayarlayarak gerilim seviyesi ile oynayabilirsiniz.; Kısacası, pilates bandı size çeşitli seçenek sunar!; İPUÇLARI : Hafif veya orta seviye bir bant ile ısınmanızı, ardından daha fazla dirence sahip orta veya sert bir bantla egzersiz yapmanızı tavsiye ediyoruz.; Bu şekilde ilerlemek oldukça etkilidir! İyi bir pozisyonda kullanabilmeniz için bandın orta kısmından geçen beyaz bir çizgi ekledik.; Kullanıcı önerisi : Sakatlanma riskini azaltmak için antrenmanlarınızda kademe kademe ilerleme kaydetmeniz çok önemlidir.; Bu sebeple iki farklı bant kullanımını öneriyoruz: Biri ısınmak için, daha sert olan diğeriyse kasları çalıştırmak için.; Kauçuğun çabuk hasar görebilen bir bileşen olduğunu da lütfen unutmayın.; Boyunun iki katından fazlasını esnetmeyerek kullanım ömrünü uzatabilirsiniz.; Ayakkabıyla antrenman yapan ve/veya dayanıklılık arayan kullanıcılarımız için kumaş bantları öneriyoruz.; ; Bakım ve saklama önerileri : Bantın kullanım ömrünü korumak için önerilerimiz: - Ilık suyla ıslatılmış bir bezle nazikçe temizleyin - Arada bir talk pudrasıyla pudralayın - Işık almayan, her türlü ısı kaynağından uzak bir yerde 30°C'nin altında muhafaza edin;